Misschien heb je het al wel meegekregen, misschien nog niet, maar ik ben verhuisd. Van Zwolle naar Wezep. Ik ben zo dankbaar voor ons nieuwe plekje. Ik voel me hier heel fijn. Elke ochtend wandel ik door de landerijen en geniet ik van de natuur. Het bos is ook om de hoek en daar ben ik ook regelmatig te vinden. Ik hou van het bos. De geur, energie en ik voel altijd gelijk dat er zoveel gebeurt. In mijn lichaam, maar ook in mijn hoofd. Na een boswandeling voel ik me altijd meer in verbinding met mijn lichaam & hart. Een heerlijk gevoel!

Ik wist niet dat verhuizen zo intensief was.. De weken rondom mijn verhuizing waren heftig, vermoeiend en druk. Er moest zoveel geregeld & ingepakt worden. Daardoor zat ik zoveel in mijn hoofd en stond ik constant “aan”. Ik voelde me niet fijn. Ik sliep slecht en vergat soms zelf te eten (dat is echt niks voor mij..).

En ik kon dit ook heel goed verklaren, want heftige gebeurtenissen (bijvoorbeeld: overlijden dierbare, verhuizing, bevalling), zijn (extreem!!) vata verhogend. En dat kon ik zo merken aan alles in mijn systeem. Gelukkig heb ik mijn balans nu weer gevonden. Van Yang (actie, doen, denken, presteren, snel) naar YIN (naar binnen keren, rust, voelen, zacht en langzaam).

De herfst & winter zijn ook de YIN seizoenen. De seizoenen waarin we meer naar binnen mogen keren. Ik dacht, misschien vind je het leuk om te lezen hoe ik de YIN energie in mijn leven toepas & haal je hier inspiratie uit.

Yin energie in mijn dagelijkse leven: