Tegenwoordig zijn darmklachten eerder regel dan uitzondering.
Wie heeft er geen last van?

Ik zag dus online dat naar schatting 20% van de Nederlandse bevolking last heeft van prikkelbare darmen. Dat zijn echt enorm veel mensen.

Rekensommetje: 20% van 17 miljoen = 3.400.000 mensen..

Oh mijn brein krijgt daar echt ERROR van..
Want darmklachten zijn echt niet nodig.
Werk aan de winkel dus.

Prikkelbare darmen worden gekenmerkt door diarree, constipatie, opgeblazen buik, buikpijn en/of winderigheid. De medische wetenschap is nog steeds opzoek naar de oorzaak van prikkelbare darmen.

Gelukkig heb ik wel een aantal ideetjes van wat de oorzaak kan zijn.
Niet echt wetenschappelijk bewezen.
Ik hou namelijk niet zo van wetenschap.
(iets met mannelijke energie, autoriteit >> krijg ik error van).

Maar hear me out.. 🙂

Oorzaak nummer 1: Bewerkte voeding
Bewerkte voeding zit vaak vol met troep waar je darmen echt niet blij van worden. Als je veel bewerkte voeding eet, dan kunnen je darmen overbelast raken en hierdoor zullen je darmen vervelend reageren. Eigenlijk vertellen je darmen je: “Hallo luister naar mij. Voed mij eens met gezonde voeding”.

Oorzaak nummer 2: Stress
We leven in een mannelijke maatschappij waarin er zoveel van ons wordt verwacht en waarin we zoveel ballen hoog moeten houden. Dit veroorzaakt zoveel stress. Je darmen en brein zijn met elkaar verbonden en reageren op elkaar. Dus als je stress ervaart, kunnen je darmen daar op reageren in de vorm van (darm)klachten.

Oorzaak nummer 3: Je luistert niet naar je lichaam
Wat ik zie is dat heel veel mensen niet meer verbonden zijn met hun lichaam. De energie zit in/rondom het hoofd. Alles wordt beredeneerd vanuit het hoofd. Alles moet wetenschappelijk worden bewezen, kunnen worden verklaard, etc. Maar zo werkt je lichaam niet. Je intuïtie probeert via je lichaam met je te communiceren. Als jij niet naar haar luistert, dan gaat ze schreeuwen en dit kan zich uiten in de vorm van klachten.

En zo kan ik nog wel even doorgaan!
Maar ik denk toch wel dat dit de belangrijkste oorzaken zijn.

Weet dat het niet nodig is om darmklachten te hebben.

Je kunt zoveel doen om de balans in je darmen te herstellen.

En nee hier is geen magisch pilletje voor.
Geen quick fix.

Je kunt een hele mooie stap maken door mee te doen aan de GUT RESET.

We gaan samen 5 dagen werken aan jouw (darm) gezondheid door je darmen te resetten en herstellen met de juiste voeding, selfcare & mindset.

We gaan aan de slag op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.

Ik heb er zoveel zin in!!!!

Let’s do this together.

Want een goede gezondheid begint bij een goede werking van jouw darmen.

Veel liefs en een dikke knuffel,

Juud!


Ps. Claim hier jouw plekje voor de GUT RESET!