Cut the Crap
We verzamelen dagelijks een hele hoop afvalstoffen en toxines in ons lichaam.
Denk maar aan e-nummers, zware metalen, pesticiden, chemicaliën, medicijnresten, suikers, alcohol, bewerkte voeding, micro-plastic, uitlaatgassen, cosmetica, rook, overprikkeling van de geest en vervuilde lucht.
Als je spijsvertering niet goed werkt, dan kan je al deze afvalstoffen en toxines niet verteren. Deze resten die niet worden verteerd blijven achter in je darmen en dit wordt in de ayurveda ook wel ama genoemd.
Ama blokkeert de opname van voedingsstoffen en belemmert de uitscheiding van gifstoffen. Als je er niets aan doet dan kan ama zich verspreiden naar je organen, gewrichten en andere weefsels en uiteindelijk klachten en/of ziekte veroorzaken.
Denk aan darmklachten, huidklachten, niet lekker in je vel zitten, stijfheid, pijn, klachten rondom je cyclus, slecht slapen en weinig energie hebben. Uiteindelijk kan het zelfs (chronische) ziekte veroorzaken. Deze smurrie wil je dus liever niet in je lichaam!
De herfst is het perfecte moment om ama kwijt te raken. Net zoals alle bomen hun blaadjes loslaten in de herfst, is ons lichaam er klaar voor om alle ballast, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch, los te laten.
Tijdens de Gut Reset schrap je verschillende voedingsmiddelen uit je dieet. De voedingsmiddelen die je wel mag eten, schrapen afvalstoffen uit je systeem en zorgen ervoor dat je darmen weer schoon zijn.
Easy peasy.
Easy peasy.
Wat levert de Gut Reset op?
- Verbeterde spijsvertering & ontlasting
- Beter slapen + uitgerust wakker worden
- Verhoogde weerstand
- Geen winterdip!
- Gezond gewicht
- Minder cravings
- Minder gevoelig voor stress
- Krachtig immuunsysteem
- Frisse adem
- Helderheid in je hoofd
- Stralende huid, haren & ogen
- Gezonde menstruatie
- Boost van energie
Dit krijg je:
- Gut Health Check + persoonlijk voedingsadvies voor na je detox.
- Detox gids – inclusief recepten, schema, handig boodschappenlijstje en meer
- Stay warm & grounded in fall – ebook vol tips, heerlijke recepten & selfcare rituelen voor de herfst
- Afsluitende (online) magical healing ceremonie waarin we het zelfhelende vermogen van je lichaam gaan activeren (21 oktober om 19:30 uur)
- Dagelijks support, coaching, tips, opdrachten en inspiratie die jou gaan helpen om de detox tot het einde te volbrengen!