Recept: ghee

Dit voedingsmiddel is heel belangrijk in de Ayurveda. Dit goudgele goedje heeft heel veel voordelen. Het is voedend, ontstekingsremmend & het bevordert de opname van vitamines en mineralen.

Lees verderRecept: ghee

Recept: mungsoep

Groene mungbonen helpen om toxines (inclusief zware metalen) uit je lichaam te verwijderen en daarnaast stimuleren ze je spijsverteringsvuur. Je kunt groene mungbonen vinden in de meeste toko’s of je kunt ze online bestellen. Ik maak de soep zelf vaak in de ochtend zodat ik er de hele dag van kan eten.

Lees verderRecept: mungsoep